..coba kemarin ditaruh di Picasa ....flaskdisk kenapa kamu minta di format sementara blm sempat aku pindah ke laptop, kan ngga ini saja yang tersisa...hiks








berharap tulisan dipasir tersebut hilang,sudah ada sblm tata datang


Bila kamu sedang merencanakan liburan di Yogyakarta, atau sedang berada di Yogyakarta tapi bingung mau  kemana,  rasanya Pantai Indrayanti sayang untuk dilewatkan.
Pantai Indrayanti  berada di Propinsi Daerah Istimewa Yogyakarta, tepatnya di daerah Tepus, Kabupaten Gunungkidul, untuk mencapai pantai ini bisa ditempuh melalui Jalan Wonosari, kira kira  70 Km jarak dari kota Yogyakarta, bisa ditempuh dengan mobil atau motor, dan  waktu perjalanan sekitar 1,5 sd 2 jam.

Sesampai di pantai Indrayanti terhampar pasir putih yang halus, kondisi pantainya pun relatif masih bersih. Karena sekarang pantai ini sudah mulai populer,maka untuk infrastuktur dan fasilitas pun sudah memadai, untuk mendapatkan penginapan ataupun restoran khas hidangan lautpun tidak susah.
Akan tetapi sepertinya waktu itu saya kurang beruntung, karena waktu itu ke pantai sudah terlalu sore akibatnya pas di rumah makan yang berada tidak jauh dari pantai  makanpun sudah tidak tersedia,padahal tempatnya lumayan asyik yaitu gazebo yang tak jauh dari lokasi pantai sekedar info waktu itu kita dari pantai sebelum magrib tapi karena antri cuci kaki dan harus jalan menuju atas alhasil baru bisa ke gazebo rumah makan sekitar pukul 7 malam... tapi tak apalah......Alhamdullilah masih kebagian es kelapa muda, lumayan hehe untuk mengobati dahaga karena  sepanjang sore berada di pantai...berikut ini photo photo pantai diambil sore hari....




S
etelah lama tidak ngeblog.........Akhirnya bisa share juga perjalananku 1 juli 2012 di Istana Ratu Boko.Ya ya mungkin sudah terlalu basi ya????? karena kelamaan tapi tak apalah kali aja ada yang hendak berwisata di Jogjakarta dan sekitarnya, Well sebenarnya waktu itu seperti biasa, hari Minggu hari yang selalu aku nantikan karena hari itu bisa menggunakan waktu luang dan bebas apa saja. As usual ciee as usual...Seperti biasa hehe  pagi aku gunakan untuk bersih bersih rumah atau berolahraga dengan bersepeda. Hmm rasanya siang itu sehabis luluran kok bosan dirumah saja, hidupin laptop, browsing, nonton tv ah tidak ada yang menarik.....arrgggh, bener bener butuh refresing.
Akhirnya handphone pun berbunyi berbunyi, dan ada yang berbaik hati mengajak keluar, singat cerita kitapun keluar dengan tujuan ke Candi Sambisari sederhana aja sih waktu itu, kita tidak mau ke Mall cuma pengen keluar dan ngobrol ngobrol, mencari ide n sharing2 aja..lagipula candi Sambisari sepi karena memang tidak poluler, tapi ada hamparan rumput yang luas, bersih dan teduh...dan satu lagi murah meriah,tapi ternyata sudah ditengah perjalanan acara ke Sambisaripun kita gagalkan,karena kita sudah pernah kesana sebelumnya, sambil jalan kita mencari alternatif lain, karena waktu itu saya tidak punya ide akhirnya mengikuti saja mempercayakannya. Setelah menempuh perjalanan selama kurang lebih 40 menit dari rumah sampailah di daerah tinggi atau tepatnya di areal perbukitan,olala ternyata,...sampai di Istana Ratu Boko, waktu jam menunjukkan jam 3 kurang, ah waktu yang pas...
Setelah membeli tiket seharga Rp.25.000/org kitapun masuk disambut petugas yang ramah dan diberi 2 botol air mineral, tampak luar membayangkan candi ini kecil, ternyata setelah melewati jalan yang seperti tangga komplek candi ini luas dan juga bersih terawat, sampah sampah juga hampir tidak ada.
Oya mengenai sejarah Istana Ratu Boko adalah sebuah bangunan megah yang dibangun pada masa pemerintahan Rakai Panangkaran, salah satu keturunan Wangsa Syailendra. Istana yang awalnya bernama Abhayagiri Vihara (berarti biara di bukit yang penuh kedamaian) berdiri pada kehidupan l.
Menurut petunjuk yang berada di Komplek candi ini areal Istana Candi Boko yang luas ini terbagi empat area:
*       Timur         : komplek Gua stupa Budha dan kolam
*       Tengah       : bangunan utama,paseban, berumpak dan batu.
*       Tenggara    : pendopo, balai balai, candi, kolam dan keputren.
*       Barat          : perbukitan.

Di  timur istana, terdapat dua buah gua, kolam besar berukuran dan stupa Budha  Gua yang berada lebih atas dinamakan Gua Lanang sedangkan yang berada di bawah disebut Gua Wadon. Persis di muka Gua Lanang terdapat sebuah kolam dan tiga stupa. Berdasarkan sebuah penelitian, diketahui bahwa stupa itu merupakan Aksobya, salah satu Pantheon Budha.
Meski didirikan oleh seorang Budha, istana ini memiliki unsur-unsur Hindu. Itu dapat dilihat dengan adanya Lingga dan Yoni, arca Ganesha, serta lempengan emas yang bertuliskan "Om Rudra ya namah swaha" sebagai bentuk pemujaan terhadap Dewa Rudra yang merupakan nama lain Dewa Siwa. Adanya unsur-unsur Hindu itu membuktikan adanya toleransi umat beragama yang tercermin dalam karya arsitektural. Memang, saat itu Rakai Panangkaran yang merupakan pengikut Budha hidup berdampingan dengan para pengikut Hindu.
Yang menarik di komplek candi ini adanya sumur konon, sumur tersebut bernama Amerta Mantana yang berarti air suci yang diberikan mantra dan  air sumur itu dapat membawa keberuntungan bagi pemakainya. Saya sempat menyentuh air dalam sumur, dan membasuhkan ke dahi  siapa tahu jadi the lucky one xixixi, tapi saya bingung apakah sumur ini dahulu tempat mandi para puteri atau tempat yang di keramatkan, karena setiap Nyepi umat Hindu sering mengambil air ini untuk keperluan upacara.Sampai saat ini setahu saya meskipun dinamakan Istana Ratu Boko tapi para arkeolog pun belum bisa menyimpulkan apakah ini Candi, Istana, Biara yang dipakai pada masanya???
Selama berada dan jalan jalan di Istana Ratu Boko sangat berbeda dengan candi candi yang lain disini pemandangan dan kompleknya beragam, jika kita naik ke arah Barat kita bisa menemukan tempat yang tinggi dimana kita bisa melihat view Gunung Merapi, Candi Prambanan,Kota  Yogyakarta, ataupun kita bisa melihat keseluruhan  isi komplek candi,  terlihat ada taman dengan rerumputan yang bersih, gapura,pohon pohon tua dan jalan bebatuan yang tertata rapi, atau juga air mancur mini.
Istana Ratu Boko memiliki keunikan dibanding situs lain, tidak heran jika banyak yang menggunakan komplek ini sebagai kegiatan fotografi atau ada pula yang menggunakan sebagai lokasi foto Pre wedding. Di komplek istana Ratu Boko inipun disewakan untuk acara perkawinan dengan mengambil view disini, saya dapat membayangkan apabila di adakan acara wedding pastilah sangat romantis didukung dengan lokasi yang tenang diatas bukit dan  perfect sunset..hmmm jadi membayangkan J.


Oya buat yang mau kesini saya sarankan  pilihlah sore hari atau kurang lebih jam 3 an , kenapa? Karena selain tidak panas, kita tidak terlalu lama menunggu sunset.
Setelah hampir 3 jam berjalan jalan mengitari duduk duduk di areal komplek yang menghadap pepohonan kitapun menuju pintu keluar, yaitu pintu yang sama pada saat kita masuk sambil mengejar sunset tp uggh sayang sekali waktu itu battery sudah dalam keadaan drop sehingga justru moment yang sangat dinantikan tidak bisa di abadikan lewat dokumentasi foto. Tapi sore itu kita bisa menikmati sunset,  benar benar panorama sore yang sempurna.....walaupun pada saat sunset tidak terabadikan lewat foto tapi sore yang damai, tenang dan indah itu tak terlupakan............hmm..................................;-)

Oya untuk picnya berhubung uploadnya lama banget next time posting lagi khusus Pic candi Boko cuz yang bener2 view n best pict-nya belum terupload...see yaaa



Banyak wanita pergi ke salon untuk acara ritual kecantikan dan kerap memilih perawatan ekstra mewah untuk menjaga tampilan sang mahkota yaitu rambut.Tak salah sih untuk sebagian wanita yang mungkin sebagai reward karena sudah kerja keras, memanjakan diri mungkin juga ngga dosa kan??? Tapi apabila ada perawatan yang murah tapi hasilnya maksimal kenapa tidak dicoba,mungkin bisa dilakukan dirumah sambil browsing atau sekedar baca baca buku kesukaan anda...Nah apa saja bahan bahan yang berkhasiat bagi rambut....???

Minyak Kemiri
Coba di usapkan ke batang rambut kurang lebih 30 menit, minyak kemiri bisa membuat batang rambut menjadi lembut dan mengkilat.





Buah Alpukat
Cocok untuk rambut kering susah diatur dan kusam, Cobalah aplikasikan buah alpukat yang telah di haluskan ke rambut kurang lebih 1 jam, kandungan vitamin B, E, K di dalam aplukat bisa membantu melembabkan kulit, Sedangkan pada rambut , tekstur dan kandungan yang ada di dalamnya mudah menyerap sampai ke dalam korteks sehingga sangat cocok untuk rambut kering.



Air Seledri
Coba ambil beberapa batang daun seledri dan blender dengan sedikit air, saring, gunakan untuk pijat kulit kepala disamping pijatan bagus untuk peredaran kulit kepala, kandungan seledri bisa membantu meningkatkan elastisitas rambut , plus bagi yang punya masalah rambut tipis , kandungan seledri juga mampu membuat setiap batang rambut menjadi indah dan bervolume.



Lidah Buaya
Lidah Buaya adalah favorit saya karena kadang mudah rontok, cukup ambil batang lidah buaya yang tebal di kebun rumah,buang pinggiran nya yang bergigi, kemudian buang kulitnya,kerat kerat supaya lebih mudah getahnya keluar, oleskan pada rambut dan kulit kepala, jessss sensasi dingin dari lidah buaya akan terasa di kulit kepala , hal ini membuat kulit kepala relaks , jika kulit kepala agak gatal ini adalah proses stimulasi dari kandungan yang ada pada getah, apabila rambut terjadi rontok lidah buaya sangatlah cocok karena kandungan getah dari lidah buaya membantu akar rambut tumbuh, sehingga rambut menjadi tebal dan juga bervolume, Setelah kurang lebih 1 jam , bilas dengan shampoo untuk lebih bagus bisa di teruskan dengan product conditioner.

Parutan Wortel
Bisa diambil sarinya menggunakan juicer, sari wortel bisa di aplikasikan di rambut selam kurang lebih 30 menit.Kandungan wortel bisa mengembalikan kelembaban rambut kusam agar lebih sehat dan berkilat.






Disamping bahan bahan tadi, masih banyak bahan alami di sekitar rumah yang juga bermanfaat untuk kesehatan dan keindahan rambut, diantaranya :merang, daun mangkokan, daun waru, daun bayam, daun landep, biji pepaya, santan, telur, minyak zaitun, minyak almond , minyak kelapa, kacang hijau, ginseng mungkin lain kali akan saya posting lagi .........................
Posted by : Tata168.blogspot.com


Hmm punya masalah perut buncit, masalah ini sepertinya banyak dijumpai pada sebagian wanita usia dewasa meskipun berat badan masih kategori ideal, menjengkelkan bukan, kadang menemukan celana idaman ataupun dress bagus, tapi tidak cukup untuk bagian perut..tenang ladies berikut ini ada tip agar perut terhindar dari yang namanya perut buncit  dan berikut cara memangkasnya:


Kunyah Makanan Perlahan
umm seporsi makanan yang lezat bin ajib en lezisss pastilah menggoda selera , tapi stt jangan kalap ladies sebaiknya kunyah makanan agak pelan jangan buru buru karena lambung bekerja 15 - 20 menit usai kunyahan awal,setelah itu kerja lambung menurun , rasa kenyang mulai terasa, dengan begitu mengunyah makanan agak lama disamping kita bisa menikmati makanan tersebut tapi bagus juga untuk kesehatan

Kurangi Porsi Nasi
Sudah kebiasaan cewek doyan ngemil, jadi mengurangi porsi nasi adalah hal yang bijaksana karena nasi seperti kita ketahui banyak mengandung karbohidrat, jadi ssebaiknya sebagian porsi nasi kita pangkas dan kita ganti dengan sayuran saja, disamping kaya serat juga menyehatkan dan bagus untuk kulit.

Jalan Kaki 30 menit
Hayoooo jangan mengaku ngga punya waktu deh, jika ingin perut langsing biasakan selalu olahraga, minimal olahraga yang murah dan efektif yaitu jalan kaki, mungkin para ladies bisa membiasakan diri untuk berjalan ke kantor, apabila parkir mobil mungkin di parkir yang agak jauh aja heheheh atau biasakan untuk naik tangga daripada naik lift.

Jangan langsung tidur setelah makan
Upps habis makan kenyang trus ngantuk....sebaiknya jika ingin menghindari hal seperti itu jangan makan terlalu kenyang, apalagi untuk porsi makan malam, kenapa bisa menyebabkan kegendutan karena sewaktu tidur kalori yang kita buang tidak sama dengan waktu kita menjalankan aktifitas yang lebih berat, usus menjadi lambat, jadi setelah makan lakukan aktifitas lain mungkin cuci piring,,hehhe atau menyiapkan sesuatu untuk aktifitas untuk esok pagi, bijaksana dan menyehatkan bukan....???

Makan Salad/ Sayuran
Selada, wortel, zuccini, dan sayuran lain bisa di jadikan kudapan salad yang lezat, daripada ngemil dengan makanan yang asin dan kaya karbohidrat, makan sayuran jelaslah menyehatkan

Minum Teh Hijau
Kandungan zat zat yang terdapat dalam teh hijau di percaya mampu membebaskan asam lemak dan mempercepat proses pencernaan, terus terang teh hijau adalah favorit saya, karena disamping mengandung anti oksidan yang tinggi, product teh hijau juga sangat gampang ditemukan dan yang pasti harganya murah.

Ganti Mentega dengan Minyak Zaitun.
Memang minyak zaitun harganya lebih mahal di banding dengan mentega tapi melihat manfaat dengan kesehatan sepertinya product ini sebanding,bisa ditambahkan untuk dressing salad, menumis atau bisa juga untuk ritual kecantikan.


Mencerahkan kuku
Rendam kuku dalam lemon juice selama 10 menit. Kemudian , sikat kuku dengan campuran white vinegar dan air hangat setelah itu cuci.

Menghilangkan komedo:
Gosokkan lemon juice sebelum tidur , keesokan paginya basuh wajah dengan air dingin.Ulangi proses tersebut tiap malam sampai komedo menghilang.

Melembabkan rambut:
Campurkan ¾ cangkir minyak zaitun , ½ cangkir madu , dan 3 sendok makan lemon juice .Bilas rambut dengan air, keringkan. Kemudian oleskan sedikit campuran tadi pada rambut dan sisirlah rambut. Tutup kepala dengan shower cap selama 30 menit. Lalu bilas rambut dengan shampoo

Merelakskan:
Tambahkan lemon juice , sea salt , atau rosemary dalam air di bathup . Berendamlah.