Tip Merawat Rambut dengan Bahan Alami

Banyak wanita pergi ke salon untuk acara ritual kecantikan dan kerap memilih perawatan ekstra mewah untuk menjaga tampilan sang mahkota yaitu rambut.Tak salah sih untuk sebagian wanita yang mungkin sebagai reward karena sudah kerja keras, memanjakan diri mungkin juga ngga dosa kan??? Tapi apabila ada perawatan yang murah tapi hasilnya maksimal kenapa tidak dicoba,mungkin bisa dilakukan dirumah sambil browsing atau sekedar baca baca buku kesukaan anda...Nah apa saja bahan bahan yang berkhasiat bagi rambut....???

Minyak Kemiri

Coba di usapkan ke batang rambut kurang lebih 30 menit, minyak kemiri bisa membuat batang rambut menjadi lembut dan mengkilat.

Buah Alpukat

Cocok untuk rambut kering susah diatur dan kusam, Cobalah aplikasikan buah alpukat yang telah di haluskan ke rambut kurang lebih 1 jam, kandungan vitamin B, E, K di dalam aplukat bisa membantu melembabkan kulit, Sedangkan pada rambut , tekstur dan kandungan yang ada di dalamnya mudah menyerap sampai ke dalam korteks sehingga sangat cocok untuk rambut kering.

Air Seledri

Coba ambil beberapa batang daun seledri dan blender dengan sedikit air, saring, gunakan untuk pijat kulit kepala disamping pijatan bagus untuk peredaran kulit kepala, kandungan seledri bisa membantu meningkatkan elastisitas rambut , plus bagi yang punya masalah rambut tipis , kandungan seledri juga mampu membuat setiap batang rambut menjadi indah dan bervolume.

Lidah Buaya

Lidah Buaya adalah favorit saya karena kadang mudah rontok, cukup ambil batang lidah buaya yang tebal di kebun rumah,buang pinggiran nya yang bergigi, kemudian buang kulitnya,kerat kerat supaya lebih mudah getahnya keluar, oleskan pada rambut dan kulit kepala, jessss sensasi dingin dari lidah buaya akan terasa di kulit kepala , hal ini membuat kulit kepala relaks , jika kulit kepala agak gatal ini adalah proses stimulasi dari kandungan yang ada pada getah, apabila rambut terjadi rontok lidah buaya sangatlah cocok karena kandungan getah dari lidah buaya membantu akar rambut tumbuh, sehingga rambut menjadi tebal dan juga bervolume, Setelah kurang lebih 1 jam , bilas dengan shampoo untuk lebih bagus bisa di teruskan dengan product conditioner.

Parutan Wortel

Bisa diambil sarinya menggunakan juicer, sari wortel bisa di aplikasikan di rambut selam kurang lebih 30 menit.Kandungan wortel bisa mengembalikan kelembaban rambut kusam agar lebih sehat dan berkilat.

Disamping bahan bahan tadi, masih banyak bahan alami di sekitar rumah yang juga bermanfaat untuk kesehatan dan keindahan rambut, diantaranya :merang, daun mangkokan, daun waru, daun bayam, daun landep, biji pepaya, santan, telur, minyak zaitun, minyak almond , minyak kelapa, kacang hijau, ginseng mungkin lain kali akan saya posting lagi .........................

Posted by : Tata168.blogspot.com

Tips Perut Indah & Ramping

Hmm punya masalah perut buncit, masalah ini sepertinya banyak dijumpai pada sebagian wanita usia dewasa meskipun berat badan masih kategori ideal, menjengkelkan bukan, kadang menemukan celana idaman ataupun dress bagus, tapi tidak cukup untuk bagian perut..tenang ladies berikut ini ada tip agar perut terhindar dari yang namanya perut buncit  dan berikut cara memangkasnya:

Kunyah Makanan Perlahan

umm seporsi makanan yang lezat bin ajib en lezisss pastilah menggoda selera , tapi stt jangan kalap ladies sebaiknya kunyah makanan agak pelan jangan buru buru karena lambung bekerja 15 - 20 menit usai kunyahan awal,setelah itu kerja lambung menurun , rasa kenyang mulai terasa, dengan begitu mengunyah makanan agak lama disamping kita bisa menikmati makanan tersebut tapi bagus juga untuk kesehatan

Kurangi Porsi Nasi

Sudah kebiasaan cewek doyan ngemil, jadi mengurangi porsi nasi adalah hal yang bijaksana karena nasi seperti kita ketahui banyak mengandung karbohidrat, jadi ssebaiknya sebagian porsi nasi kita pangkas dan kita ganti dengan sayuran saja, disamping kaya serat juga menyehatkan dan bagus untuk kulit.

Jalan Kaki 30 menit

Hayoooo jangan mengaku ngga punya waktu deh, jika ingin perut langsing biasakan selalu olahraga, minimal olahraga yang murah dan efektif yaitu jalan kaki, mungkin para ladies bisa membiasakan diri untuk berjalan ke kantor, apabila parkir mobil mungkin di parkir yang agak jauh aja heheheh atau biasakan untuk naik tangga daripada naik lift.

Jangan langsung tidur setelah makan

Upps habis makan kenyang trus ngantuk....sebaiknya jika ingin menghindari hal seperti itu jangan makan terlalu kenyang, apalagi untuk porsi makan malam, kenapa bisa menyebabkan kegendutan karena sewaktu tidur kalori yang kita buang tidak sama dengan waktu kita menjalankan aktifitas yang lebih berat, usus menjadi lambat, jadi setelah makan lakukan aktifitas lain mungkin cuci piring,,hehhe atau menyiapkan sesuatu untuk aktifitas untuk esok pagi, bijaksana dan menyehatkan bukan....???

Makan Salad/ Sayuran

Selada, wortel, zuccini, dan sayuran lain bisa di jadikan kudapan salad yang lezat, daripada ngemil dengan makanan yang asin dan kaya karbohidrat, makan sayuran jelaslah menyehatkan

Minum Teh Hijau

Kandungan zat zat yang terdapat dalam teh hijau di percaya mampu membebaskan asam lemak dan mempercepat proses pencernaan, terus terang teh hijau adalah favorit saya, karena disamping mengandung anti oksidan yang tinggi, product teh hijau juga sangat gampang ditemukan dan yang pasti harganya murah.

Ganti Mentega dengan Minyak Zaitun.

Memang minyak zaitun harganya lebih mahal di banding dengan mentega tapi melihat manfaat dengan kesehatan sepertinya product ini sebanding,bisa ditambahkan untuk dressing salad, menumis atau bisa juga untuk ritual kecantikan.

Tip Kecantikan dengan Lemon Juice

Mencerahkan kuku

Rendam kuku dalam lemon juice selama 10 menit. Kemudian , sikat kuku dengan campuran white vinegar dan air hangat setelah itu cuci.

Menghilangkan komedo:

Gosokkan lemon juice sebelum tidur , keesokan paginya basuh wajah dengan air dingin.Ulangi proses tersebut tiap malam sampai komedo menghilang.

Melembabkan rambut:

Campurkan ¾ cangkir minyak zaitun , ½ cangkir madu , dan 3 sendok makan lemon juice .Bilas rambut dengan air, keringkan. Kemudian oleskan sedikit campuran tadi pada rambut dan sisirlah rambut. Tutup kepala dengan shower cap selama 30 menit. Lalu bilas rambut dengan shampoo

Merelakskan:

Tambahkan lemon juice , sea salt , atau rosemary dalam air di bathup . Berendamlah.

Yakiniku Ayam

Olahan ayam yang satu ini   sangat simple dan tidak ribet, memasaknya pun tidak rumit  tinggal beli ayam yang sudah di filet di swalayan terdekat kemudian siapkan bumbunya selagi menunggu di marinate kita pun bisa  santai ataupun mengerjakan hal yang lain dijamin gampang dan semua bisa...cekidott :-)

Bahan:
500 gr daging ayam dipotong tipis.
3 sdm minyak untuk menumis

campur jadi satu :
1 sdm wijen sangrai , ditumbuk kasar
1/2 sdt merica bubuk
2 cm jahe dicincang halus
50 cc kecap kikoman
100 cc kaldu
1/4 sdt penyedap /optional
2 sdt minyak wijen
50 gr bawang bombay dipotong tipis membulat

Cara membuat :
1. masukkan potongan ayam ke dalam bumbu, biarkan terendam 2 jam
2. panaskan 3 sdm minyak , masukkan daging dan bumbu , masak sampai matang.

Ayam Saus Tomat

Bahan:
1/2 ayam potong menurut selera
1 butir bawang bombay potong membulat
2 sdm margarin untuk menumis
7 sdm saus tomat dari botol
1/4 sdt merica bubuk
1/2 jeruk nipis diambil airnya
garam secukupnya
gula menurut selera
100 cc air

Cara Membuat
1. Lumuri daging ayam dengan air jeruk nipis dan sedikit garam, biarkan 10 menit, cuci dan tiriskan.
2. Tumis bawang bombay dengan margarin sampai layu , masukkan ayam dan tumis hingga daging ayam kaku.
3. Masukkan saus tomat,tambahkan 100 cc air, masak sampai ayam matang dan kuahnya mengental.

Ulukuteuk Leunca

Bahan:
300 gr oncom merah/ hitam
6 siung bawang putih
12 butir bawang merah
4 buah cabai merah besar
6 buah cabai hijau
5 buah cabai rawit
5 buah tomat hijau
100 gr leunca buang tangkai
3 sdm minyak goreng
2 lembar daun salam
3 cm lengkuas memarkan
1 1/2 sdt terasi
1 sdt garam
1 sdt gula pasir
30 gr daun kemangi

Cara membuat:
1. Potong kotak oncom ukuran 1 x 1 x 2 cm sisihkan
2. Iris tipis bawang merah, bawang putih, iris serong cabai merah, cabai hijau, iris bulat cabai rawit, belah tomat hijau
3. Panaskan sedikit minyak sayur dalam wajan, tumis bawang merah sampai layu, kemudian bawang putih aduk sebentar, masukkan cabai merah, cabai hijau, cabai rawit, daun salam, lengkuas, aduk hingga bumbu harum
4. masukkan tomat, oncom, garam, gula, terasi,aduk rata, masak hingga semua bahan cukup matang.
5. Tambahkan leunca, dan daun kemangi aduk sebentar angkat. Sajikan.

Pepes Tahu

Bahan:
500 gr tahu putih
75 gr jamur merang iris tipis
3 batang daun bawang iris tipis
2 batang serai iris tipis
8 cm lengkuas iris tipis
5 lembar daun salam potong menjadi 2 bagian
2 butir telur
1 buah kaldu blok
2 sdm air panas

75 ml santan kental
50 gr daun kemangi
daun pisang untuk membungkus
lidi untuk menyemat

Bumbu halus
5 buah cabai merah keriting
3 buah cabai merah besar
12 butir bawang merah
6 siung bawang putih
1 1/2 ketumbar sangrai
2 butir kemiri sangrai
1 1/2 sdt garam

Cara Membuat:

1.  Didihkan air dalam dandang, lumatkan tahu dalam wadah besar .

2.  Kocok telur asal lepas larutkan kaldu dengan  2 sdm air, masukkan ke dalam telur tambahkan santan.

3. Masukkan irisan jamur , daun bawang,serai, & daun kemangi, & bumbu halus aduk rata, tambahkan campuran telur -santan aduk hingga rata, bagi menjadi 10 bagian

4. Ambil  2 lapisan daun pisang, taruh atasnya 1 lembar daun salam, taruh irisan lengkuas di bagian tengah daun. Taruh 1 bagian adonan tahu diatasnya, gulung sampai tahu terbungkus dengan rapi dan rapat, semat kedua ujung dengan lidi.

5. Kukus pepes tahu dalam dandang selama 30 menit

7. Panaskan pemanggang  panggang pepes tahu kukus hingga aroma keluar.angkat.

Tempe Mendoan

Bahan:

300 gr tempe iris tipis melebar

minyak goreng

cabai rawit untuk pelengkap

Perendam : campur jadi satu

100 ml air

2 siung bawang putih (sudah dihaluskan)

1/2 sdt garam

------------------------------------------------------------------------

a)Pelapis 

200 gr tepung terigu

3 sdm tepung kanji

100 gr tepung beras

400 ml air

Campurkan bahan diatas sampai licin dan rata

 ----------------------------------------------------------------------

b)Bumbu dihaluskan

1 sdm ketumbar

5 siung bawang putih 

4 cm kencur

1 sdt garam

------------------------------------------------------------------------

c)10 batang daun kucai , iris 1/2 cm atau bisa diganti dengan daun bawang.

Cara Membuat:

1  Lumuri tempe dengan bumbu perendam, sisihkan

2. Campur bahan a, b, c aduk rata  (adonan tepung berbumbu)

3. Panaskan minyak goreng , sementara masukkan tempe dalam (adonan tepung berbumbu) sampai terlapisi rata, masukkan tempe ke dalam minyak panas dan banyak.

4. Goreng 1/2 matang atau tidak sampai kering.

5. Sajikan bersama cabai rawit hijau.

Tempe Penyet

Bahan

200 gr tempe

minyak goreng

3 siung bawang putih

3 cm kencur

1/2 sdt garam

6 buah cabai rawit merah

4 sdm minyak goreng panas

daun kemangi untuk pelengkap

Cara membuat:

1. Potong potong tempe ukuran 1 x 4 x 6 cm, goreng dalam minyak yang banyak dengan api sedang, goreng hingga matang tapi tidak terlalu kering.angkat tiriskan.

2. Uleg kasar cabai rawit, bawang putih , kencur, dan garam dalam cobek, tambahkan minyak goreng panas kira kira 2 sdm aduk rata, masukkan tempe goreng, penyet tempe sampai setengah hancur dan rata.

3.Pindahkan ke dalam piring saji dan tambahkan daun kemangi.

Dadar Santan

Bahan:

8 butir bawang merah

3 batang daun bawang

3 buah cabai merah besar

8 butir telur

150 ml santan dari 1/4 butir kelapa

100 ml minyak untuk menggoreng

Sambal terasi:

6 buah cabai rawit

1 sdt terasi

1 sdt garam

Cara membuat:

1.Cincang bawang merah dan daun bawang, belah 2 cabai merah dan cabai hijau buang bijinya, cincang.taruh bahan sambal dalam cobek haluskan

2.Kocok telur asal lepas masukkan cincangan bawang merah, daun bawang,cabai dan sambal terasi, tambahkan santan kocok sampai merata.

3.Tuang 50 ml minyak goreng dalam wajan diatas api sedang,tuang setengah adonan telur ke dalam wajan.

4. Masak hingga pinggiran telur setengah matang, lipat telur menjadi 2 atau 3 lipatan.Masak sambil di balik hingga kedua sisi matang . angkat. lakukan hal yang sama untuk sisa adonan telur.

5. Hidangkan sesuai selera

Es Sarang Burung

Bahan:

100 ml sirup merah

1 kaleng kelengkeng kalengan

100 gr nanas , potong kecil

sarang burung:

1 bungkus agar-agar putih

50 gr gula

200 ml air

Cara Membuat:

Sarang Burung:

1. Aduk semua bahan , masak diatas api sedang sampai mendidih dan gula larut,angkat tuang dalam cetakan sampai beku dan keras serut dengan parutan keju bentuk memanjang.

2. Dalam gelas saji , taruh sirup merah, agar agar serut,kelengkeng berikut air buahnya,potongan nanas dan es batu .sajikan segera.

Garang Asem Telur Asin

Hi buat pecinta telur asin
Mungkin selama ini sudah  bosan dan sering makan telur asin yang cuma di rebus saja,berikut ini alternative olahan telur yang layak dicoba karena selain bahannya murah dan mudah didapatkan, selain juga kaya rasa selain gurih, juga ada asem asemnya , ada rasa pedas, dan rasa segar dari daun kemangi...berikut ini resepnya .......cekidot.........:-)

Bahan:
50 gr cabai hijau besar
4 buah cabe merah
8 butir bawang merah
3-4 tomat sayur hijau,
4-6 belimbing wuluh
3 lembar daun salam
4 siung bawang putih
250 ml santan dari 1/2 butir kelapa
1 sdt gula pasir
6 butir telur asin mentah
daun pisang untuk membungkus
15 gr daun kemangi
lidi untuk menyemat

Cara Membuat

1. Iris serong tipis cabai hijau dan cabai merah, iris tipis bawang merah,belah tomat dan juga belimbing,potong daun salam dan juga cincang halus bawang putih.

2. Taruh santan, gula,dan bawang putih dalam panci, jerang di  atas api sedang,timba timba santan sampai mendidih dan jaga jangan sampai pecah.

3. Pecahkan 1 butir telur dalam mangkuk.Ambil 2 lembar daun pisang,lipat salah satu pojoknya.Taruh potongan daun salam,belimbing sayur,tomat sayur dan daun kemangi di bagian tengah daun.

4. Tuangi telur asin dan 3 sd 4 sdm santan berbumbu diatasnya.Taburi dengan cabai dan bawang merah iris.Bungkus rapat bentuk tum ,semat ujungnya dengan lidi.Lakukan yg sama untuk sisa telur dan bumbu.

5.Taruh bungkusan dalam dandang,kukus hingga telur dan bumbu matang -/+30 menit.

6. Angkat dan sajikan hangat, hias dengan  irisan cabe merah dan tomat supaya tampilan lebih fresh atau sesuai selera.

Note: bisa juga di kukus dengan menggunakan mangkok /pireks karena lebih praktis tapi rasa dan aroma lebih mantap dengan daun pisang.